رقائق البطاطا الحلوة المجففة

فعالية ووظيفة البطاطا الحلوة
1. إزالة السموم
تحتوي البطاطا الحلوة المجففة على الكثير من الألياف الغذائية ، والتي لا يمكن هضمها وامتصاصها في الجهاز المعوي. يمكن أن يحفز الجهاز المعوي ، ويعزز التمعج المعوي ، والميلين ، والسموم ، وخاصة مناسبة للإمساك الخرف.
2. مساعدة مساعدة
يرجع تأثير انخفاض ضغط الدم الإضافي لحبيبات البطاطا الحلوة المجففة بشكل رئيسي إلى المحتوى الغني للبوتاسيوم ، لأن البوتاسيوم والصوديوم عناصر مهمة تؤثر على ضغط الدم. إذا كان الجسم يستهلك ما يكفي من البوتاسيوم ، فسوف يدفع الدم إلى إفراز الصوديوم الزائد. يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أيضًا إلى تعزيز مستويات المعادن المتوازنة في الجسم ، مما قد يساعد في النهاية في خفض ضغط الدم.
3. حماية القلب والأوعية الدموية
يساعد البوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين أ وفيتامين ب والكاروتين في مسحوق البطاطا الحلوة المجففة على تخفيف أمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يساعد الكاروتين وفيتامين C في محاربة الأكسدة وتخفيف تصلب الشرايين. يساهم البوتاسيوم في توازن السائل والكهارل في الجسم ، ويساعد حمض الفوليك وفيتامين B6 على خفض مستويات الحمض الاميني في الدم.
4. الجمال والجمال
يمكن أن يمنع مسحوق البطاطا الحلوة المجففة إنتاج الميلانين ، ويزيل النمش والبقع العمرية ، ويمنع شيخوخة الجلد ، والحفاظ على مرونة الجلد ، وبالتالي يلعب دورًا في الجمال والجمال.
5. جيد للقلب
رقائق البطاطا الحلوة المجففة غنية بالبوتاسيوم والبيتا كاروتين وحمض الفوليك وفيتامين C وفيتامين B6 ، 5 مكونات يمكن أن تساعد في منع أمراض القلب والأوعية الدموية. يساهم البوتاسيوم في توازن سائل الجسم والكهارل للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي ووظيفة القلب. β كاروتين وفيتامين C لهما أكسدة مضادة للليبيد وتمنع تصلب الشرايين. يمكن أن تساعد المكملات مع حمض الفوليك وفيتامين B6 في خفض مستويات الدم من الحمض النووي الريبي ، والتي تدمر الشرايين وهي عامل خطر مستقل لأمراض القلب والأوعية الدموية.